“LA PIEL, MIRATELA CON BUENOS OJOS”

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LA PELL, MIRA-TE-LA AMB BONS ULLS 

“LA PIEL, MIRA-TE-LA CON BUENOS OJOS”


Esta campaña es una iniciativa conjunta con el Colegiado Oficial de Ópticos Optometristas de Catalunya (COOOC) y el Colegio de Farmacéuticos de Barcelona. 
Por primera vez, farmacéuticos y ópticos optometristas promoverán los hábitos y las medidas adecuadas para proteger la piel y la visión ante la exposición solar.


¿CONOCES LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE LA LUZ SOLAR EN LA PIEL Y EN LOS OJOS?

  • En nuestro territorio tenemos 2600 horas aproximadamente de sol al año.

  • Las radiaciones solares provocan daños acumulativos y permanentes sobre diferentes partes de la piel y los ojos.


Nuestra piel se divide en varias capas, de un menor grosor a un mayor grosor ; Epidermis, Dermis, y capas más profundas.

EPIDERMIS:
En la capa llamada Epidermis (la capa más externa de la piel que vemos y tocamos) afecta con una gran intensidad la radiación UVB. Esta radiación nos puede producir; un bronceado en la piel, quemaduras graves e incluso cáncer de piel.

DERMIS:
La radiación UVA en la Dermis puede afectar en producir; manchas oscuras en la piel, fenómenos de fotosensibilidad y fotoalérgicas, fotoenvejecimiento y por último cáncer de piel. 

CAPAS MÁS PROFUNDAS DE LA PIEL:
Los rayos infrarrojos son los que llegan a ella y pueden producir: Insolaciones, fotoenvejecimiento y potencian los efectos de los rayos ultravioletas.


Además de afectar la luz solar en la piel también nos afecta en todas las estructuras oculares; Párpado,Retina, Cristalino, Córnea  y la Conjuntiva.

PÁRPADO:
Quemaduras, eccemas y cáncer de piel. 

RETINA:
La luz solar puede generar una degeneración macular y un melanoma de coroides. 

CRISTALINO:
Hay un alto riesgo de provocar cataratas.

CÓRNEA
Fotoqueratitis

CONJUNTIVA:
Conjuntivitis, Pingüècula ( una pequeña mancha o placa amarillenta y triangular) y por ultimo Petrigion (un crecimientpo anormal de color rojo y blano)


LOS FACTORES QUE MÁS AFECTAN A LA INTENSIDAD SOLAR:

  • Las horas de máxima insolación son entre las 12.00h y las 16:00h.

  • La nieve refleja un 85% de la radiación, el agua a alta mar, en un 25% y la arena, en un 15%.

  • Cada 300 m de altitud, aumenta un 4% la intensidad de la radiación UV.

  • En los trópicos, el sol está muy cercano y toca con más intensidad.


Para poder evitar todos estos efectos secundarios de la luz del sol debemos protegernos y cuidarnos al máximo, tanto los ojos como la piel.

Para los ojos debemos utilizar gafas de sol homologadas que cumplan los criterios de calidad y que se adapten a su actividad.

Es importante tener claro que la elección de gafas no consiste en criterios de estética o moda si no llevar bien protegidos los ojos. 

Esto significa que cuando compramos unas gafas de sol debemos tener en cuenta la protección a los rayos ultravioletas y la protección frente a la intensidad de luz.

Es importante ser aconsejado por un profesional de la visión, él será quien mejor nos aconsejara en función de cada persona individualmente.




¿QUÉ PAUTAS HAY QUE SEGUIR PARA QUE NO SE DAÑEN LAS GAFAS DE SOL?

  • Quitarlas y ponerlas con las dos manos para que la gafa no se deforme.

  • No ponerlas en la cabeza.

  • No las limpies en seco

  • Guardarlas siempre en la funda que contiene la gafa.

  • No dejarlas en el coche porque se podrían calentar en exceso. 

SABÍAS QUE…?

  • Las personas de ojos y piel claros son más vulnerables a la radiación solar.
  •  A los hipermétropes se les aconseja de llevar cristales de color verde y a los miopes, verdes marrones 
  • La mayor parte de los cánceres de piel y problemas oculares relacionados con el sol son causados por la exposición solar durante la infancia. 
  • Los ojos de los niños son 6 veces más sensibles a la radiación UV que los adultos però solo ⅓ utiliza gafas de sol de calidad.
  • La gente mayor ha perdido parte de las defensas naturales de los ojos y piel y por lo tanto hace falta protegerlos aún más.

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